Der Weg aus dem Hamsterrad

Shownotes

Du kennst das bestimmt auch, Du findest Dich im „Hustle-Modus“ wieder und rennst von einem Ort zum anderen, musst noch Unmengen an Sachen erledigen und kommst mit Deiner Arbeit gefühlt nicht hinterher. Du merkst aber, dass Du Dich dabei alles andere als gut fühlst. Am liebsten würdest Du aussteigen aus diesem ewigen Hamsterrad. Es wäre nur ein Schritt raus, aber es fällt Dir dennoch so schwer. Hinter dem Funktionieren stecken meist viel tiefere Themen, als sie uns im ersten Moment bewusst sind. Frage Dich, warum Du gerade das Gefühl hast, ständig funktionieren zu müssen. Stecken dahinter vielleicht unterdrückte Emotionen? Oder versteckte Ängste zu versagen oder nicht geliebt und anerkannt zu werden, wenn Du etwas bestimmtes nicht schaffst oder erreichst? Darüber und über vieles mehr sprechen Linda und Sabrina in der heutigen Podcastepisode.

Was Du für Dich mit in den Alltag nehmen kannst, ist die Reflektion, wo brauchst Du Zeit für Dich? Wo brauchst Du Zeit, um runter zu fahren, mal nicht sämtliche Aufgaben zu übernehmen und vor allem, was steckt hinter dem ewigen Funktionieren und rennen im Hamsterrad?

Hier findest du uns

E-Mail: denkdochmaloutofthebox@gmail.com

Linda

https://www.instagram.com/linda.blaesche/

Sabrina

https://www.instagram.com/sabrina_krause_mentoring/ https://www.instagram.com/sabrina_krause_fotografie/