So unterscheidet sich Mitgefühl von Mitleid
Shownotes
Mitleid bedeutet, mit dem Gegenüber zu leiden. Mitgefühl wiederum bedeutet mit zu fühlen, Dein Gegenüber zu verstehen und Empathie für ihn aufzubringen. Wenn wir mit den Menschen um uns herum mitleiden, machen wir uns das Leben unnötig schwer und können damit nicht einmal etwas verändern. Mitgefühl jedoch, bedeutet nicht mitzuleiden, sondern sich in Dein Gegenüber hineinzuversetzen und befähigt uns, denjenigen sogar zu unterstützen, da wir mit unserer Aufmerksamkeit nicht bei unserem eigenen Leid das wir spüren sind, sondern mit der Präsenz bei unserem Gegenüber sind. Somit haben wir viel mehr Möglichkeiten ihn hierbei angemessen zu unterstützen.
Unsere heutige Übung für Dich:
Beobachte Dich gerne mal in Situationen, in denen es anderen Personen nicht so gut geht, wie Du darauf reagierst. Ob du selbst mit leidest oder ob Du mit der Präsenz beim anderen sein kannst, um ihn angemessen zu unterstützen.
Hier findest du uns
E-Mail: denkdochmaloutofthebox@gmail.com
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