Verändere Deine Perspektive - Reframing
Shownotes
Wir haben jeden Tag, jeden Moment die Entscheidung, unser Leben, unsere Gedanken und Situationen, unsere Perspektiven zu verändern. Wir haben immer die eigene Entscheidung, wie wir Situationen, Herausforderungen und Lebensereignisse bewerten. Oftmals stehen wir uns dabei selbst im Weg, da wir meist den Fokus auf das Negative und die Probleme richten. Doch wie Du es schaffen kannst, Reframing in Deinem Leben anzuwenden, das erfährst Du heute!
Unsere heutige Übung für Dich: Überlege für Dich, was hat sich in einer Situation, die Dir schwer gefallen ist, oder in einem Lebensbereich, den Du als problematisch gesehen hast, für einen Vorteil oder ein Geschenk daraus ergeben. Schau einmal, wo dort die positiven Gegebenheiten liegen, um Deine Sichtweise zu verändern.
Hier findest du uns
E-Mail: denkdochmaloutofthebox@gmail.com
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